Inner alchemy
神指向精神明觉、意识状态、专注和清明，是内丹语言中较高层的身心维度。
神不只是思维活动，也包括人的精神状态、觉察品质和主体稳定性。
清楚地觉察自身。
减少散乱。
把注意力收回内在。